先日、アルバイトの学生が
何回か小さなミスをして
「今日、全然ダメです💦」と
言いました。

昔の自分を振り返りながら。

「そう思うとドツボにはまるので
”大丈夫、大丈夫。落ち着いて。
絶対大丈夫”と言いましょう。」
と話しました。

自分の感情を
コントロールするのは自分。

UPもDOWMも自分次第。

ダメだと思うとダメになっていくから
絶対大丈夫と信じることが
大事なんです。

なんていう話をしていました。

相手を変えるのは大変なことですが、
自分の脳は、自分次第。

そう思いませんか？